Kærlighed er grænser, og grænser er kærlighed

Gaven i at sige NEJ: 

Du mærker, at du kan stole på dig selv.

Det giver en ro inden i, når du ved, at du kan sige NEJ. 

Du undgår noget, som du ikke ønsker.

Du passer på dine relationer.

Når du siger NEJ, undgår du at bide ting i dig, hobe vrede op og ende med at eksplodere og såre andres følelser eller at brænde ud på relationer og til sidst ikke orke dem mere. 

Ved bevidst at sige NEJ, undgår du at sluge kameler, blive bitter, passiv aggressiv eller vende vrede indad mod dig selv.  

Du er autentisk. Der er mulighed for en mere ærlig og ægte relation til andre mennesker.  

Du bliver tydelig i din kommunikation. Andre lærer dig bedre at kende.

Andre kan bedre stole på dit JA, fordi de ved, at du kan sige NEJ, hvis du mener NEJ. 

Du inspirerer andre til også at turde at sige NEJ. 

Andre slapper mere af omkring dig, fordi de ved, at du kan passe på dig selv. De behøver ikke at gå og gætte dine behov. De ved, at du siger, hvis der er noget, som ikke er okay for dig.

Bare en kærlig reminder 

https://mettewindsmose.wordpress.com